Tietoa minusta

Olen Riina Harri, lyhytterapeuttiopiskelija. Valmistun syksyllä 2026. Koulutukseni on läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapia (IOAST). Tarjoan ammattitaitoista ja yksilöllistä terapiaa esimerkiksi lievien/keskivaikeiden mielenterveyden haasteiden, ihmissuhdevaikeuksien ja elämänmuutosten keskellä.
Tarjoan Sinulle turvallisen tilan olla merkityksellisten ja tärkeiden asioiden äärellä. Olet hyväksytty ja tervetullut juuri sellaisena kuin olet. 

Kokonaisvaltaista apua lyhytterapiasta

Kokonaisvaltaista apua lyhytterapiasta

1. Kokemus: Olen lyhytterapeuttiopiskelija ja pohjakoulutukseni on kasvatustieteen maisteri. Olen työskennellyt pitkään opetus- ja kasvatusalalla peruskoulun opettajana 7-15 -vuotiaiden parissa. Perustutkintoaikanani olen opiskellut psykologiaa sivuaineena ja jatkanut myöhemmin lisää. Minulla on mm. psykoterapeuttiset valmiudet opiskeltuna. Olen myös opiskellut IOAST:n Uusi konstellaatiokoulutuksen (UK 1-3). 
 
2. Systeeminen lähestymistapa:  Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapia on terapiaa, jossa keskeisinä elementteinä ovat:
- rakkaudellinen läsnäolo
- systeeminen ymmärrys
- merkityksellinen toiminta 

Läsnäolon ja systeemisyyden terapia (LST) on integroiva muoto, joka auttaa erityisesti stressin, ahdistuksen, ihmissuhdeongelmien ja elämänkriisien hallinnassa. Lähestymistapa yhdistää tietoisuustaitoja (läsnäolo), tunnekeskeistä terapiaa ja systeemistä ajattelua (perhe/verkostot), auttaen tunnistamaan haitallisia ajatusmalleja, vahvistamaan voimavaroja ja rakentamaan turvallisempia ihmissuhteita.